Psikodrama

Psikodrama, temelde eylemin kullanıldığı bir grup terapisi yöntemidir. Gruplarda duygusal problemlerin çözümlenmesi, katılımcıların rol repertuarının genişletilmesi ve böylece kendilik duygusunun güçlendirilmesi amaçlanır. Burada sadece sorun hakkında konuşmakla kalınmaz, aynı zamanda bireyin çeşitli çatışma durumları oyunlaştırılır.

Psikodramayı, 1900’lerin başlarında teorik alt yapısını oluşturan Jacob L. Moreno, “gerçeğin dramatik metotlarla arandığı bir bilim” olarak tanımlamıştır. Psikodrama, insanın kendisiyle karşılaştığı en büyülü ve çarpıcı yöntemlerden biri olarak kabul ediliyor.

En az 8 kişiden oluşan gruplar, bir yada iki psikodrama terapisti tarafından yönetilir ve haftada bir gün 1,5-2 saatlik oturumlar şeklinde planlanır.